برای مشاوره پزشکی کلیک کنید

                 مشاوره فردی - تست شخصیت - انجام تست های قبل از ازدواج - مشاوره پیش از ازدواج

                 زوج درمانی - اختلاف بین زوجین - استرس و اضطراب - غم و سوگ 

                                   مشکل شما به ما مربوط نیست  هست       

اگر امکان مکالمه تلفنی وجود ندارد یا در معذوریت هستید مشکل خود

را کامل شرح دهید و برای ما ارسال کنید در اولین فرصت جواب داده خواهد شد           

خط مستقیم                                                                     09108112161             

کانال در سروش                                                                                vasit@                

ایمیل                                                        vejdanzadeh@iran.ir

                             یا از طریق مراجعه به سایت مشــاورین همــراه

                                         https://moshaverinhamrah.com  

.............................................................................................................................................................................................................................................................

و یا از طریق سایت به نوبه        https://benobe.ir   

 و یا از طریق نوبت آل     https://nobatall.com

اقدام به دریافت نوبت نمایید

پس از انتشار کتاب جنگ روانی آلمان نوشته فاراگو در سال 1942 اصطلاح جنگ روانی در دیکشنری وبستر وارد شد، اما آنچه مسلم است عملیات روانی سابقه ای به قدمت تاریخ انسان دارد چرا که انسانها برای تحت تأثیر قرار دادن طرف مقابل به شیوه ها و ترفندهایی متوسل شده و این فعالیتها از ارتباط چهره به چهره در میان افراد گرفته تا تقابل اجتماعات کوچک و بزرگتر وجود داشته و همین نوع فعالیت ها و اقدامات در زمانهای خاص مثل جنگها نیز اتفاق افتاده است.

اصطلاح جنگ روانی در جریان جنگ جهانی دوم و پس از آن در کشور امریکا رواج یافت . جنگ روانی از واژه‌هایی است که تاکنون تعاریف متنوع و گوناگونی بر اساس شرایط استفاده از آن ارائه شده است. ارتش امریکا در مارس 1955 در آیین‌نامه رزمی خود تعریفی جالب از جنگ روانی در عرصه بین‌المللی ارائه کرد .

«جنگ روانی استفاده دقیق و طراحی شده از تبلیغات و دیگر اعمالی است که منظور اصلی آن تأثیرگذاری بر عقاید، احساسات، تمایلات و رفتار دشمن، گروه بی‌طرف و یا گروه های دوست به نحوی که پشتیبانی برای برآوردن اهداف و مقاصد ملی باشد».

حرمت انسان ها به عنوان اعضای جامعه، امری است که بسیار مورد توجه آموزه های دین است

روایات معصومین نیز به ما می آموزد كه آبرو و حيثيت افراد همچون مال و جان آنها است، بلكه از بعضى جهات مهمتر است! پيغمبر گرامى اسلام(ص) مى فرمايد: «خون و مال و آبروى هر مسلمانی    بر مسلمان دیگر حرام است». بر این اساس اسلام «ترور شخصیّت» را بسیار مذموم و ناپسند می داند.

تروریست ها در ترور شخصیت بوسیله تبلیغات منفی علیه فرد یا افرادی، به تسخیر افکار و تغییر نگرش در مخاطبان خود پرداخته و با منفی بافی، سیاه نمایی و بزرگ نماییِ نقاط تاریک زندگی فرد، نقاط ضعف او را آشکار ساخته و اعتماد عمومی را به او خدشه دار و یا سلب می کردند. در واقع ترور شخصیت یعنی اتهام بستن و شایع کردن جرمی در حق کسی، بدون آن که جرم وی اثبات شود و یا اینکه حتی جرمی واقع شده باشد. این کار به منزله نابود کردن فرد و کشتن شخصیت اوست و کمتر از ترور فیزیکی نیست.

جنگا Jenga  یا برج هیجان از یک کلمه سواحیلی به معنی"برای ساخت" مشتق شده است

شروع بازی جنگا باید بلوک های چوبی رو به صورت افقی و عمودی روی هم بچینید تا یک برج ۱۸ طبقه چوبی ساخته بشود . این برج باید ۱۸ طبقه و در هر طبقه باید ۳ بلوک قرار بگیرد. بلوک ها باید یک ردیف افقی ویک ردیف عمودی چیده بشود .بعد از اینکه برج چوبی تکمیل شد، بازیکنی که برج را چیده باید بازی را شروع کند . روش بازی به این صورت است که هر بازیکن به نوبت باید یک بلوک چوبی را از هر جایی غیر از دو ردیف اول ( بالای برج ) بردارد.هر بازیکنی که برج را خراب کند، باخته است 

جنگا در زندگی

ما گاهی از افرادی که در اطرافمان زندگی می کنند توقع زیادی داریم. این توقع و انتظار زیاد داشتن سبب مراجعه گاه و بی گاه ما از شخص شده و شخص مقابل دچار خودبزرگ بینی یا خود برتر بینی می کند. به عبارتی دیگر مانند بازی جنگا که با قطعات چوبی برج می سازیم ، ما با مراجه گاه و بی گاه ، کسب تکلیف ، پرسیدن نظر، کسب تکلیف از او خدا،بزرگتر، مراد، پیر، مغز متفکر و... می سازیم

بحران ها بخش جدایی ناپذیر از زندگی انسان هستند و خانواده ای را نمی توانید بیابید که بحران به گونه ای آمیخته با سیر زندگی ایشان نشده است. بیماری ، مرگ ، اندوه و استرس، ورشکستگی همه از بحران هایی هستند که با آنها روبه رو ایم. در برخورد با بحران های زندگی، دو دسته خانواده وجود دارد، دسته ای که با هجوم بحران به زندگی ایشان، به راحتی از هم می پاشند و گونه ای دیگر که آن را مدیریت می کنند. 

تحقیقات دانشگاهUCLA نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تنها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد ، بلکه برای سلامت جسمانی نیز مضر است. دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه،آزرده گی خاطر و... یک احساس رایج است و اکثر مردم در مقطعی از زندگی، این احساسات را تجربه خواهند کرد؛ برخی از این احساسات منفی ممکن است نسبتاً کوتاه‌مدت یا بلند مدت باشند، درنهایت برطرف شوند یا به‌سادگی فراموش شوند، اما برخی دیگر می‌توانند تا آخر عمر باقی بمانند.

زمانی که احساس کینه و خشم رشد و زمانی طولانی از آن گذشت و تا بلندمدت ادامه پیدا کند، تبدیل به نفرت شده  و   اثرات منفی بر سلامت جسم و روح روان می‌گذارد. چنانچه مطالعات نشان داده است که افراد کینه‌توز، بیشتر  احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه PTSD و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند.

بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینه‌ توزی برای بهزیستی سالم ضروری است، زیرا کینه‌ورزی معمولاً نتیجه معکوسی بر روابط و سلامت افراد می‌گذارد.